Kehon turvassa -retriitit 2024
Verlan Neito -retriittikoti Kouvolassa Kuva: Riina Liski
OSA I 17-19.5.24 (pe-su)
OSA II 23-25.8.24 (pe-su)
Näillä retriiteillä kaksi timanttista Riinaa laittavat tietotaitonsa yhteen ja luovat turvallisen ja kannatellun tilan kaikenlaisille tunteille. Viikonloppujen aikana harjoitellaan turvan löytämistä omassa kehossa rauhoittavan joogan ja Tunne turvassa -työskentelyn avulla (OSA I). Molemmat menetelmät lisäävät kehotietoisuutta ja läsnäolontaitoa. Tule löytämään turvan kokemusta ja tuntemaan miltä turva tuntuu juuri sinun kehossasi tässä kohtaa elämääsi. Tunne turvassa -työskentelystä löydät lisää täältä.
Retriittikodin maisemaa. Kuva: Riina Liski
Retriitin ohjaajat:
Riina Liski / Verlanneito
joogaopettaja, liikunnan opettaja
Riina Järvinen / Terapiamoria
Psykiatrinen sairaanhoitaja, nepsy-valmentaja, kognitiivinen lyhytterapeutti (2025), laulaja-lauluntekijä.
Hintaan sisältyy
täyshoito (majoitus 2hh, ohjelma, pyyhe, petivaatteet, ruokailut)
kehomieli -yhteyden vahvistamista Tunne turvassa -työpajan ja joogan avulla (OSA I)
syventyminen konkreettisien keinojen äärelle: Miten palata turvaan? (OSA II)
uinti/sauna -mahdollisuudet
ympäristö Verlan luonnon helmassa
1 x 2h yhteistapaaminen etäyhteyksin lokakuussa 2024
Retriitti on suunniteltu kaksiosaiseksi valmennuskokonaisuudeksi niin, että voit palata kokemuksiesi kanssa uudelleen luoksemme, jolloin sinun on mahdollista saada tästä eheä ja syvä muutosmatka. Toinen osa toteutetaan elokuussa 23-28.8.
Retriitin kakkososiossa syvennymme konkreettisien keinojen äärelle: Miten palata turvan äärelle omassa arjessa. Lisäksi retriittiin osallistuneet saavat yhteisen jatkotapaamisen syksyllä. Tarkoituksena viedä todella muutoksia omaan arkeen kehollisen turvan alueella.
Hinta
Hinta yksittäisen retriitin varaukselle on 420€. Jos osallistut kumpaankin retriittiin, hinta on yhteensä 700€ (yhden retriitin hinnaksi jää 350€).
Voit halutessasi osallistua vain jompaan kumpaan retriittiin. Molemmat retriitit toimivat myös itsenäisinä kokonaisuuksina. Kysy rohkeasti lisää! -> p. 040 9680018
Ohjelma ja infokirje lähetetään lähempänä ajankohtaa. Perjantaina majoittumaan pääsee klo 17.30 ja retriitit päättyvät sunnuntaina klo 15 mennessä.
Tervetuloa<3
